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Ce qui s’est passé soulève aujourd’hui beaucoup de questions. Et aussi un profond besoin de rationnaliser. Quand un drame survient, surtout lorsqu’il touche des personnes jeunes, dans un contexte de fête, de vie, de légèreté apparente, notre esprit cherche naturellement à comprendre. À refaire le film et se demander ce qui aurait pu être fait autrement. À chercher des points d’appui rationnels dans quelque chose qui, fondamentalement, nous échappe. Avec le recul, avec la con

Qu'est ce que le stress ? Le stress n'est pas une émotion mais une réaction physiologique, comportementale et psychologie réflexe de l’organisme face aux dangers [1]  ou, du moins, à ce qu’il perçoit comme une menace pour son équilibre, sa recherche d’homéostasie. Il nous permet de nous adapter et survire à notre environnement et est donc indispensable, universel et protecteur . Il peut même être stimulant à un certain niveau car il nous pousse à nous dépasser et à nous mobi

Le burn-out est une réalité difficile, tant pour la personne qui en souffre que pour ses proches. En tant qu’ami, membre de la famille ou collègue, votre soutien peut faire une véritable différence. Cependant, il n’est pas toujours évident de savoir quoi dire ou comment agir, surtout lorsque vous ressentez vous-même les répercussions de cette situation. Comprendre le burn-out : Avant tout, il est essentiel de comprendre que le burn-out n’est pas un simple coup de fatigue ou u

Le soutien social en psychologie désigne l'ensemble des ressources que les individus recoivent de leur entourage...

matériel utile pour un road trip réussi

Comment allier slow tourisme et road trip ou van life

Où fêter le 1er août , fête nationale , en Valais en 2024

burn out et épuisement profesionnel : de quoi parle t'on et comment s'en prémunir