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Votre santé mentale est précieuse !

Retrouvez ici différentes propositions pensées pour vous soutenir et vous permettre de vous épanouir quelque soit votre contexte de vie actuel

Permanences et ateliers feel-good

Des moments de ressourcement, de partages et de plaisir en petit groupe, conçus pour réjouir votre enfant intérieur, faire de nouvelles rencontres ou découvrir des outils de bien-être.

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Courriers postaux feel-good

Un courrier doux et plein de surprises, livré directement chez toi  chaque mois, comme une invitation à t'offrir un petite pause pour respirer et mettre un peu de couleur dans ta vie.

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Vous traversez une période de doute, de transition ou ressentez le besoin d’un soutien personnalisé ?

Vous souhaitez renforcer vos ressources, retrouver de la clarté et avancer avec plus de légèreté ?

Je vous propose un accompagnement sur mesure, en cabinet, en visio ou en nature, pour vous aider à :


✔ Apaiser le stress et les émotions envahissantes
✔ Retrouver confiance et motivation
✔ Clarifier vos aspirations et poser des actions concrètes
✔ Mieux comprendre et dépasser les blocages qui freinent votre épanouissement

Grâce à mon expérience en accompagnement psycho-social, mes nombreux diplômes, ma sensibilité et une approche alliant écoute, outils concrets et connexion à la nature, je vous guide avec bienveillance vers un mieux-être durable.

Accompagnement individuel personnalisé

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La Safe Place

La Safe Place, c'est notre nouvel espace thérapeutique en collaboration avec Maëlle Pannatier, infirmière en psychiatrie. L'idée est de proposer un lieu unique en Valais, à la fois espace de conseils et d'écoute, mais aussi d'activités et de soutien.

Viens nous rencontrer !

Tu peux aussi retrouver :
 

  • L’Université du Vivant (à venir)

Des modules en ligne et des ateliers en présentiel pour te permettre d'évoluer à ton rythme, au fil des saisons, et d'approfondir des sujets qui nourrissent ton bien-être.

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  • Des partages positifs !

Du contenu inspirant pour t'aider à rester motivé et t'émerveiller via des partages et collaborations sur le blog et les réseaux sociaux.

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