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Votre santé mentale est précieuse !

A travers mes différentes propositions, l'objectif est que vous soutenir quelque soit votre contexte de vie et vous permettre de développer des ressources afin de vivre une vie plus alignée et pétillante !

Mes services :

Accompagnement individuel personnalisé

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Vous traversez une période de doute, de transition ou ressentez le besoin d’un soutien personnalisé ?

Vous souhaitez renforcer vos ressources, retrouver de la clarté et avancer avec plus de légèreté ?

Je vous propose un accompagnement sur mesure, en cabinet, en visio ou en nature, pour vous aider à :


✔ Apaiser le stress et les émotions envahissantes
✔ Retrouver confiance et motivation
✔ Clarifier vos aspirations et poser des actions concrètes
✔ Mieux comprendre et dépasser les blocages qui freinent votre épanouissement

Grâce à mon expérience en accompagnement psycho-social, mes nombreux diplômes, ma sensibilité et une approche alliant écoute, outils concrets et connexion à la nature, je vous guide avec bienveillance vers un mieux-être durable.

Ateliers et pauses nature

Des moments de ressourcement, de partages et d'émerveillement, en groupe ou en individuel, pour découvrir des outils de bien-être, de pleine conscience et de reconnection au vivant.

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La Safe Place

La Safe Place, c'est notre nouvel espace thérapeutique en collaboration avec Maëlle Pannatier, infirmière en psychiatrie. L'idée est de proposer un lieu unique en Valais, à la fois espace de conseils et d'écoute, mais aussi d'activités et de soutien.

Viens nous rencontrer !

Tu peux aussi retrouver :
 

  • L’Université du Vivant (à venir)

Des modules en ligne et des ateliers en présentiel pour te permettre d'évoluer à ton rythme, au fil des saisons, et d'approfondir des sujets qui nourrissent ton bien-être.

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  • Des partages positifs !

Du contenu inspirant pour t'aider à rester motivé et t'émerveiller via des partages et collaborations sur le blog et les réseaux sociaux.

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