Qui suis-je
Éducatrice sociale diplômée, formée en psychologie et spécialisée en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), je suis aussi passionnée par la nature, la randonnée et le vivant sous toutes ses formes.
Pendant huit ans, j’ai accompagné des adultes souffrant de troubles psychiques au sein de la Fondation Emera, en foyer et à domicile. En 2023, j’ai choisi de donner une nouvelle direction à mon parcours, portée par une conviction profonde : c’est en recréant du lien à soi, aux autres et à notre environnement qu’on ramène de la joie, de la douceur et du sens dans nos vies.
Une approche ancrée, sensible et joyeuse
Aujourd’hui, j’accompagne les individus, les équipes et les institutions à travers des expériences qui reconnectent au vivant, à l’essentiel, à ce qui pétille.
Prévention de l’épuisement, soutien à la santé mentale, développement personnel ou simplement envie de souffler, chaque accompagnement est pensé comme une bulle feel good, accessible et bienveillante.
La nature n’est pas juste un cadre : elle est un partenaire actif de mes accompagnements. Elle aide à ralentir, ressentir, transformer.
Formée comme Passeuse de Nature et en cours de certification en sylvothérapie, je m’appuie sur ces outils pour proposer des approches sensibles, concrètes et respectueuses de chacun·e.
Ce que je vous propose :
Des expériences pour remettre du lien, de la joie et du vivant dans les parcours individuels comme collectifs :
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Accompagnements individuels (en nature ou en intérieur)
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Activités de groupe et ateliers en pleine nature
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Sorties d’entreprise et team-building régénérants
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Programmes sur mesure pour institutions ou publics spécifiques
Au cœur de tout cela : le lien, l’écoute, l’émerveillement, la liberté d’être pleinement soi — et cette envie profonde de faire pétiller la vie.
Ma mission :
Créer du lien pour un monde plus vivant, plus doux, plus pétillant.
Offrir des espaces pour que chacun·e, développe ses ressources, et rayonne à sa manière dans le monde.
J’ai hâte de partager ces expériences avec vous et de créer ensemble des souvenirs inoubliables !