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Vivez des expériences authentiques et ressourçantes

Être dans la nature, partager la passion d'acteurs locaux, prendre du temps pour soi et pour ralentir sont des manières de prendre soin de sa santé mentale.

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Vous avez l'impression de manquez de temps
pour prendre soin de vous

ou vous ne savez plus comment occuper votre temps libre ?


Vous avez envie de rencontrer de nouvelles personnes
ou de vivre de nouvelles expériences avec vos proches ?


Vous sentez qu'il est nécessaire de prendre soin
de vous avant de plonger

ou que le moment est venu de remonter la pente ?

Que vous soyez sportifs ou créatifs, amateurs de gastronomie ou de culture, curieux de vivre de nouvelles expériences ou  simplement désireux de passer du temps en pleine nature, je vous propose différentes formules et activités durant l'année -agendées ou à la demande- afin de vous offrir des parenthèses bien être qui puissent répondre à vos besoins et vos envies.

valais vagabond activités chevaux

Des rendez vous ponctuels où l'accent est mis sur la découverte d'un domaine ou d'une activité particulière, dans une idée d'expérimentation et de partage.

2/ Les Pauses Natures

Des sorties régulières pour se reconnecter à soi ainsi qu'au rythme des saisons et à leur énergie. L'accent est particulièrement mis sur l'observation, le fait de ralentir, ressentir et prendre conscience des changements qui s'opèrent en nous et autour de nous durant l'année.

valais vagabond cynthia tedesco
valais vagabond balades nocturnes

3/ Les Détours Vagabonds

Des activités conçues pour profiter de plusieurs jours d'immersion afin de découvrir plusieurs facettes d'un lieu, de prendre le temps de s'en imprégner ou de proposer des expériences en itinérances  sur le modèle de camps ou de treks.

Vi(e)rgule

Un soutien individuel ou familial type coaching, également dans la nature, afin de renforcer ses ressources psychiques, prévenir les risques de burn out ou d’épuisement émotionnel et diminuer les effets du stress et de la fatigue.

valais vagabond vi(e)rgule
valais vagabond activités

Sur mesure

J'étudie et imagine volontiers vos demandes afin de créer un accompagnement ou des activités en fonction de vos envies et attentes. Je peux également vous faire des propositions en partant d'un budget.

Événements à venir

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